まだまだ寒い冬は体を冷やさないように気を付けましょう
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写真:早春に開花するサンシュユ
黄色い花が咲き誇る姿からハルコガネバナ、秋には赤く熟した果実がたわわに実る様からアキサンゴという別名があります。
熟した実は生薬の山茱萸となり収斂作用を有します。日本記念日協会では2月20日を『尿漏れ克服の日』と定めています。実に女性の四人に一人は尿漏れで悩んでいるというデータがあるそうです。出産を経験すると下腹部組織を支える骨盤底筋が弱ってしまうことが大きな原因です。
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