花粉症の気になる季節。日々の養生を！
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徐々に春の気配が感じられる今日この頃です。
春の気配をのどかな自然の様子から感じるのならよいのですが、くしゃみ・鼻水・目のかゆみで感じる方も少なくないでしょう。
花粉症は免疫のバランスの乱れで生じるアレルギー疾患です。
免疫のバランスがなぜ乱れるのか、明確な理由は不明ですが、生活時間の変化、食の欧米化、ストレスの増加などによって私たちの心身には様々な変化が生じていると考えられます。
より自然な生活を心がけ、バランスの改善に努めることも大切かも知れません。