漢方の生薬
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漢方日記漢方の生薬
薬草・毒草・家紋・・・ ウマノスズクサ科の植物《Natura...
午年最初の記事ということで、ウマノスズクサという植物をとりあげてみたいと思います。聞き覚えのない方も多いのではないでしょうか。分布域は日本や中国の広い範囲に及びますが、個体数は減少しているようです。漢字で書くと「馬の鈴草」となります。写真１...
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漢方日記漢方の生薬養生・食養生季節・天候と漢方
冷え症の漢方と食養生《NaturalLife145_2025...
あれほど暑くて長い夏でしたが、ちゃんと寒い冬がやってきました。急に寒さくなったので心身の調子を崩された方も少なくありません。冷え症の方では、冷えそのものも辛いのですが、加えて入眠困難や免疫力の低下などにつながる恐れがあります。免疫力が低下す...
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漢方の生薬養生・食養生
百合（ユリ）と百合（びゃくごう）《NaturalLife14...
7～8月ごろヤマユリは白くて大きい見事な花を山中で咲かせます。地中の鱗茎は食用のユリ根になります。またヤマユリより小型のオニユリやコオニユリも同時期に開花し、鮮やかなオレンジ色の花は人目を引き、ともに鱗茎はユリ根として利用されます。漢方では...
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漢方の生薬養生・食養生
茶－薬食同源の代表格《NaturalLife142_2025...
私たちの生活に欠かせないお茶。茶葉はツバキ科のチャノキの葉です。チャノキの原産地はインド、ベトナム、中国南西部などとされています。中国では石器時代から食されていたそうで、大昔は生の茶葉をそのまま食べていたようです。浙江省では約六千年前の地層...
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漢方の生薬季節・天候と漢方
アブラナ科の野菜と生薬《NaturalLife141_202...
春の風景といってまず思いつくのが満開の桜でしょう。青い空のもと、立ち並ぶ満開の桜の樹々、そしてその下に黄色の菜の花が絨毯のごとく広がっていれば絶好のシャッターチャンスです。この菜の花ですが、特定の植物種を指すのではなく、アブラナ科の中のアブ...
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