2017年10月1日 / 最終更新日 : 2019年5月31日 sakurado 養生・食養生 秋のすごし方 運動の秋，読書の秋，食欲の秋・・・いろいろと楽しみの増える季節ですね。秋空の爽快感や収穫の恵みを讃えた「天高く […]
2014年11月2日 / 最終更新日 : 2019年5月31日 sakurado 養生・食養生 薬膳について 今年9月14日からの6日間，漢方薬局の仲間と研修のため中国を訪れました。5日目に訪問した杭州市には有名な老舗の […]
2014年10月5日 / 最終更新日 : 2019年5月24日 sakurado 養生・食養生 似たもの同士で健康増進 薬膳では、体の中に具合の悪い部分がある時に、その調子の悪い箇所と同じものを食べると良いという考え方があります。 […]
2012年8月5日 / 最終更新日 : 2019年5月24日 sakurado 養生・食養生 「元気で長生き」を目指す 「初老」を辞書で調べると「中年を過ぎて老年に入りかけた年頃」という意味に続いて「もとは40歳の異称」と書かれて […]
2011年10月2日 / 最終更新日 : 2019年5月24日 sakurado 養生・食養生 自然治癒力を高める食事 難しい放射線対策 先日，「放射線被曝から子どもを守るために」という講演を拝聴しました。講師は小児科医師で，以前 […]
2010年12月5日 / 最終更新日 : 2019年5月25日 sakurado 養生・食養生 「お弁当の日」に学ぶもの 平成20年度から宇都宮市では教育委員会主導のもと，全小中学校で「お弁当の日」という食育活動が行われています。年 […]
2010年11月7日 / 最終更新日 : 2019年5月27日 sakurado 養生・食養生 秋の過ごし方 朝晩めっきりと肌寒くなり，数ヶ月前までの猛暑が大分以前のことのように感じられます。しかし猛暑の爪痕は此処其処に […]
