2019年5月29日 / 最終更新日 : 2019年5月29日 sakurado 季節・天候と漢方 夏カゼ・夏バテの漢方薬 夏は発汗が多いため、体内の水分やミネラルが不足しがちです。その補給が遅れると、体の疲労を招いてしまいます。 ま […]
2018年8月5日 / 最終更新日 : 2019年5月24日 sakurado 季節・天候と漢方 暑邪・湿邪対策の漢方薬 私が留学していた中国の南京は、重慶、武漢とともに中国三大ボイラーと言われるほど、夏の暑さが厳しいことで有名です […]
2018年4月1日 / 最終更新日 : 2019年5月24日 sakurado 季節・天候と漢方 春は発陳（はっちん） 春は発陳の季節。約二千年前に書かれた漢方の古典「黄帝内経（こうていだいけい）」の言葉です。発陳とは古いものを押 […]
2017年8月6日 / 最終更新日 : 2019年5月30日 sakurado 季節・天候と漢方 夏バテの漢方薬 今年も暑い日が続いています。まだまだ長い残暑を思うとうんざりです。しかし漢方の古典には夏の養生の一つとして「心 […]
2016年7月3日 / 最終更新日 : 2019年5月31日 sakurado 季節・天候と漢方 半夏生（はんげしょうず）の頃 1年を約5日間ずつ，72の時候に分けた暦に七十二候があります。今年の7月1日から5日までは七十二候の「半夏生（ […]
2015年7月5日 / 最終更新日 : 2019年5月24日 sakurado 季節・天候と漢方 暑気払いの知恵 夏の暑苦しさを取りはらうため、冷たい食べ物や体を冷やす効果のある食品・漢方薬などを摂取することを暑気払いといい […]
2015年5月3日 / 最終更新日 : 2019年5月31日 sakurado 季節・天候と漢方 漢方書に見る五月病対策のヒント ゴールデンウィークが終わる頃、心身が重だるく、やる気が出ない、人との関わりが億劫、食欲不振、不眠といった症状が […]
