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漢方の生薬養生・食養生
百合（ユリ）と百合（びゃくごう）《NaturalLife14...
7～8月ごろヤマユリは白くて大きい見事な花を山中で咲かせます。地中の鱗茎は食用のユリ根になります。またヤマユリより小型のオニユリやコオニユリも同時期に開花し、鮮やかなオレンジ色の花は人目を引き、ともに鱗茎はユリ根として利用されます。漢方では...
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漢方の生薬養生・食養生
茶－薬食同源の代表格《NaturalLife142_2025...
私たちの生活に欠かせないお茶。茶葉はツバキ科のチャノキの葉です。チャノキの原産地はインド、ベトナム、中国南西部などとされています。中国では石器時代から食されていたそうで、大昔は生の茶葉をそのまま食べていたようです。浙江省では約六千年前の地層...
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漢方の生薬季節・天候と漢方
アブラナ科の野菜と生薬《NaturalLife141_202...
春の風景といってまず思いつくのが満開の桜でしょう。青い空のもと、立ち並ぶ満開の桜の樹々、そしてその下に黄色の菜の花が絨毯のごとく広がっていれば絶好のシャッターチャンスです。この菜の花ですが、特定の植物種を指すのではなく、アブラナ科の中のアブ...
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漢方日記漢方の考え方
起立性調節障害と陰陽《NaturalLife140_2025...
病院で起立性調節障害と診断され、治療の補完的効果を漢方薬に求めてご相談に訪れる方がここ数年増えています。起立性調節障害は思春期前後の小児に多いとされ、自律神経の失調が原因と考えられています。症状としては朝なかなか起きられず、起床すると気持ち...
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漢方日記季節・天候と漢方
寒い季節のカゼ漢方《NaturalLife139_2024年...
冬場のカゼは、ゾクゾクとするさむけから始まることが多いです。さらに発熱や鼻水、咳、たんなどを伴います。カゼに用いる漢方薬といえば葛根湯（かっこんとう）が有名ですが、実際には様々な選択肢があります。さむけから始まるカゼの漢方薬でよく市販されて...
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