季節・天候と漢方
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季節・天候と漢方
寝冷えにご注意を《NaturalLife112_...
暑いからといって、つい薄着で寝てしまったり、布団を除けてしまったりすると、カゼをひいたり、腹痛や下痢を生じることがあります。いわゆる寝冷えです。眠りに入る際、体温が徐々に下降していくことは広く知られています。そのときに汗の水分で余計に体を冷...
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季節・天候と漢方
トチノキの思い出《NaturalLife110_...
「とちの葉の 風さわやかに 晴れわたる 町よいらかよ～」栃木県『県民の歌』の最初の部分です。私も小学校の時に習い、元気で明るい歌詞とメロディーを気に入って、友達と楽しんだのを覚えています。県内には県の木であるトチノキが街路樹として多く植えら...
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季節・天候と漢方
今年の春は・・・《NaturalLife108_...
この春、新型コロナウイルスの蔓延によって様々なイベントが延期や中止となり、また臨時休校や通勤形態の変更など、生活上様々な制限が余儀なくされました。目に見えないウイルスへの恐怖や、先の見えない不安感、さらに外出を控えることによる運動不足や精神...
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季節・天候と漢方
夏の病『霍乱（かくらん）』《NaturalLife101_...
普段は病気知らずの元気な方でも突然病に伏すことがあります。このような状況をたとえた「鬼の霍乱」という表現があります。霍乱という言葉は、現在では暑気あたり・熱射病などをさして使われることもあるようですが、本来は強い吐き気と下痢を特徴とする中国...
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季節・天候と漢方
夏カゼ・夏バテの漢方薬
夏は発汗が多いため、体内の水分やミネラルが不足しがちです。その補給が遅れると、体の疲労を招いてしまいます。また、夏は暑いために、かえって体を冷やしすぎてしまうことがしばしばあります。その最たるものが過剰な冷房です。夏場は汗腺がゆるんでいるた...
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