漢方日記

  • 今年の春は・・・《NaturalLife108_...

    この春、新型コロナウイルスの蔓延によって様々なイベントが延期や中止となり、また臨時休校や通勤形態の変更など、生活上様々な制限が余儀なくされました。目に見えないウイルスへの恐怖や、先の見えない不安感、さらに外出を控えることによる運動不足や精神...

    続きを読む
  • 夏の病『霍乱(かくらん)』《NaturalLife101_...

    普段は病気知らずの元気な方でも突然病に伏すことがあります。このような状況をたとえた「鬼の霍乱」という表現があります。霍乱という言葉は、現在では暑気あたり・熱射病などをさして使われることもあるようですが、本来は強い吐き気と下痢を特徴とする中国...

    続きを読む
  • 夏カゼ・夏バテの漢方薬

    夏は発汗が多いため、体内の水分やミネラルが不足しがちです。その補給が遅れると、体の疲労を招いてしまいます。また、夏は暑いために、かえって体を冷やしすぎてしまうことがしばしばあります。その最たるものが過剰な冷房です。夏場は汗腺がゆるんでいるた...

    続きを読む
  • 暑邪・湿邪対策の漢方薬《NaturalLife90_...

    私が留学していた中国の南京は、重慶、武漢とともに中国三大ボイラーと言われるほど、夏の暑さが厳しいことで有名です。三都市とも長江流域の内陸部に位置し、湿度も高くなります。宿舎には空調がなく、部屋に扇風機が一台。夏前に渦巻きの蚊取り線香を数枚渡...

    続きを読む
  • 春は発陳(はっちん)《NaturalLife86_...

    春は発陳の季節。約二千年前に書かれた漢方の古典「黄帝内経(こうていだいけい)」の言葉です。発陳とは古いものを押し開いて新しいものを出すという意味があるり,春は地球上のあらゆる生気が発動し,すべてのものが生き生きと栄えてくる季節であることを表...

    続きを読む