漢方日記

  • 風邪(ふうじゃ)の影響

    人間の生活や体調は自然界から大きな影響を受けています。とくに季節の変化は、体調が不安定ですと大きな負担になることもあります。漢方には自然界の気象変化が「風・寒・暑・湿・燥・火」の六つの外気=六気(ろっき)によって作り出されているという考え方...

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  • 美しい冬の星空

    圧倒的存在感のオリオン座,有名なシリウス率いるおおいぬ座,スバル擁するおうし座,流星群が話題のふたご座など,冬の星座は見応えがあります。暗く冷たい空気の中できらめく星々を眺めていると,凛とした雰囲気に包まれます。小学校5年生の時,理科の授業...

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  • 熱中症対策の漢方薬

    今年の夏も酷暑が続き,日中の日差しはまさに焼けつくようです。熱中症の予防には,水分の補給が重要とされます。とくに大量の発汗があった場合には,塩分の補給も必要になります。人間は暑さを感じると汗腺から汗が出ます。その汗の水分が蒸発するときに肌の...

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  • 夏の陽気対策

    夏の気候の人体への影響を陰陽説という自然観を使って説明してみたいと思います。陰陽説は世の中の事象を陰の要素と陽の要素に二分する考え方です。明るい物,温かい物,活動的な物は陽で,暗い物,冷たい物,静的な物は陰となります。陰と陽は対立するばかり...

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  • 湿気の影響と漢方

    湿気の多い日の体調不良 曇りや雨の日になると体調を崩すという方がいます。関節炎の悪化や,体が重くなる,めまいがする,皮膚炎が悪化するなど様々な持病が発症・悪化しやすくなります。特に梅雨時は気圧や気温の変化も激しく,このような変化を人体が過敏...

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