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季節・天候と漢方
春と「肝」《NaturalLife31_’13....
新しい年度がスタートしました。職場や学校が変わった方もおられることでしょう。新しい環境に慣れるまでは何かと緊張し，精神的な疲労が多くなります。精神的な疲労をため込まないためにも，バランスの良い栄養と十分な睡眠をとることが大切です。春は自然界...
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季節・天候と漢方
風邪（ふうじゃ）の影響《NaturalLife30_...
人間の生活や体調は自然界から大きな影響を受けています。とくに季節の変化は、体調が不安定ですと大きな負担になることもあります。漢方には自然界の気象変化が「風・寒・暑・湿・燥・火」の六つの外気＝六気（ろっき）によって作り出されているという考え方...
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漢方の生薬
大豆の恩恵《NaturalLife29_’13....
二月三日は節分ですね。皆さんのお宅では豆まきをなさいますか？我が家では，柊の枝に鰯の頭を刺したものを戸口に立て，各部屋から倉庫，トイレに至るまで，家中の鬼を祓い福を招く大切な行事として豆まきを行っています。豆まきに使われる豆は，大豆を炒った...
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季節・天候と漢方逍遙記
美しい冬の星空《NaturalLife28_’1...
圧倒的存在感のオリオン座，有名なシリウス率いるおおいぬ座，スバル擁するおうし座，流星群が話題のふたご座など，冬の星座は見応えがあります。暗く冷たい空気の中できらめく星々を眺めていると，凛とした雰囲気に包まれます。小学校5年生の時，理科の授業...
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逍遙記
日中関係を考える《NaturalLife26_’...
9月中旬，ある漢方研究会の全国大会が東京で開催されました。中国からも来賓や講師として大学教授などが招かれていましたが，“諸事情により不参加”とのことで，昨今の日中関係の影響を身近に感じることになりました。私は12年ほど前に中国の南京市へ渡り...
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