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漢方の生薬
高貴な生薬 冬虫夏草《NaturalLife85_...
「冬虫夏草」と書いて「とうちゅうかそう」と読む生薬があります。この正体はコウモリガという蛾の幼虫に寄生したキノコです。古くから薬効が知られ，薬膳料理などにも利用されていますが，収穫量が少なく，年々価格が高騰し続けています。冬虫夏草は中国のチ...
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漢方の生薬
パンダと竹《NaturalLife83_’18....
昨年，上野動物園でメスのパンダの赤ちゃん「シャンシャン」が誕生しました。愛くるしい姿や行動は，見る人を魅了して止みません。私は昨年10月末に中国の四川省にあるパンダの研究施設「成都ジャイアントパンダ繁殖研究基地」を訪れる機会がありました。広...
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養生・食養生
秋のすごし方《NaturalLife81_’17...
運動の秋，読書の秋，食欲の秋・・・いろいろと楽しみの増える季節ですね。秋空の爽快感や収穫の恵みを讃えた「天高く馬肥ゆる秋」という言葉が思い浮かびます。ところが，意外と秋は天候の変化が大きい時季です。秋の長雨や台風の影響，また10月後半にもな...
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漢方の生薬
キキョウの花・キキョウの根《NaturalLife80_...
秋の花という印象が強いキキョウですが，実際には6月頃から咲き始める花期の長い植物です。青紫の花は，決して華美でなく，清楚な印象です。漢字では「桔梗」と書き，蕾の形状から「バルーンフラワー」の異名もあるそうです。秋の七草の一つとしても有名です...
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季節・天候と漢方
夏バテの漢方薬《NaturalLife79_’1...
今年も暑い日が続いています。まだまだ長い残暑を思うとうんざりです。しかし漢方の古典には夏の養生の一つとして「心を愉快にして怒ってはならない」とあります。気持ちを発散し，陽気が内にこもらないようにするという教えです。熱くなると余計に暑くなりま...
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