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季節・天候と漢方
夏の体調管理《NaturalLife35_’13...
近年，夏の猛暑が続いています。熱中症の予防のため，発汗で失われる水分や塩分などの補給が叫ばれています。しかし一度にたくさんの水分を飲んだ場合，胃腸がそれをきちんと処理をすることが出来ずに，下痢や消化不良，食欲不振の原因になることがあります。...
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逍遙記
五感で覚える《NaturalLife34_’13...
大学1年生の夏休みに，私は所属していた植物研究部の合宿で青森県を訪れました。奥入瀬渓谷での観察会の途中，部の顧問で薬用植物学の教授であった指田豊先生に突然他の部員とともに叱られました。「今の学生は覇気がない！」と。普段物静かな先生に「覇気が...
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漢方の考え方
顔や舌による症状分析《NaturalLife32_...
便秘の3症例 便秘薬を求めていらしたＡさん50代男性。便は毎日出るものの，固くて出しにくいとのこと。仕事のストレスが多く，赤ら顔で血圧が高め。舌はやや赤黒い感じで，舌の上には黄色を帯びた苔がみられました。Ａさんには心身の高ぶりを落ち着かせて...
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季節・天候と漢方
春と「肝」《NaturalLife31_’13....
新しい年度がスタートしました。職場や学校が変わった方もおられることでしょう。新しい環境に慣れるまでは何かと緊張し，精神的な疲労が多くなります。精神的な疲労をため込まないためにも，バランスの良い栄養と十分な睡眠をとることが大切です。春は自然界...
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季節・天候と漢方
風邪（ふうじゃ）の影響《NaturalLife30_...
人間の生活や体調は自然界から大きな影響を受けています。とくに季節の変化は、体調が不安定ですと大きな負担になることもあります。漢方には自然界の気象変化が「風・寒・暑・湿・燥・火」の六つの外気＝六気（ろっき）によって作り出されているという考え方...
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