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季節・天候と漢方
春は発陳（はっちん）《NaturalLife86_...
春は発陳の季節。約二千年前に書かれた漢方の古典「黄帝内経（こうていだいけい）」の言葉です。発陳とは古いものを押し開いて新しいものを出すという意味があるり，春は地球上のあらゆる生気が発動し，すべてのものが生き生きと栄えてくる季節であることを表...
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漢方の生薬
高貴な生薬 冬虫夏草《NaturalLife85_...
「冬虫夏草」と書いて「とうちゅうかそう」と読む生薬があります。この正体はコウモリガという蛾の幼虫に寄生したキノコです。古くから薬効が知られ，薬膳料理などにも利用されていますが，収穫量が少なく，年々価格が高騰し続けています。冬虫夏草は中国のチ...
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漢方の生薬
パンダと竹《NaturalLife83_’18....
昨年，上野動物園でメスのパンダの赤ちゃん「シャンシャン」が誕生しました。愛くるしい姿や行動は，見る人を魅了して止みません。私は昨年10月末に中国の四川省にあるパンダの研究施設「成都ジャイアントパンダ繁殖研究基地」を訪れる機会がありました。広...
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養生・食養生
秋のすごし方《NaturalLife81_’17...
運動の秋，読書の秋，食欲の秋・・・いろいろと楽しみの増える季節ですね。秋空の爽快感や収穫の恵みを讃えた「天高く馬肥ゆる秋」という言葉が思い浮かびます。ところが，意外と秋は天候の変化が大きい時季です。秋の長雨や台風の影響，また10月後半にもな...
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漢方の生薬
キキョウの花・キキョウの根《NaturalLife80_...
秋の花という印象が強いキキョウですが，実際には6月頃から咲き始める花期の長い植物です。青紫の花は，決して華美でなく，清楚な印象です。漢字では「桔梗」と書き，蕾の形状から「バルーンフラワー」の異名もあるそうです。秋の七草の一つとしても有名です...
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