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漢方の考え方
男性更年期障害の漢方薬《知って得する漢方15_’...
男性の更年期障害が注目されるようになったのは，ここ5年ほどのことです。45歳から65歳の働き盛りの男性に見られ，疲労感の持続をうったえる人が多いのが特徴的です。そのほか以下のような症状があらわれます。■精神面：無気力，集中力の欠如，イライラ...
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漢方の考え方
更年期障害の 漢方薬《知って得する漢方14_’0...
古典にみる月経の経過 女性の月経について，漢方の古典には次のように語られています。月経は，成長や生殖を支える腎精（じんせい）というエネルギーが，月経に関わる経脈（けいみゃく：腎精や血液の通路）に満ちることで発生します。腎精は7歳頃から蓄えら...
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養生・食養生
夏の食養生《知って得する漢方12_’07.8》
暦の上では間もなく立秋を迎えますが，7月後半から8月の中盤にかけてが，最も暑さの厳しい時期と言えるでしょう。この季節に出回る青果物は水分が豊富で体を冷やすものが多くなります。火照った体をクールダウンさせるには好都合ですし，旬のものを食べるこ...
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季節・天候と漢方
漢方の夏バテ対策《知って得する漢方11_’07....
高温多湿の日本の夏，さらには体質や普段の生活習慣などに起因して様々な体調不良が発生し，夏バテに至る恐れがあります。主な症状 ①多汗による疲労：多量の発汗によって水分やミネラルが失われ，その補給が遅れると，体の疲労を招きます。②クーラー病：元...
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季節・天候と漢方
春の不眠と漢方《知って得する漢方8_’07.4》
「春眠暁を覚えず・・・」唐の詩人 孟浩然による漢詩，日本でもおなじみですね。一般的には「春の眠りは心地よく，朝になったのも気づかずに寝ている・・・」春の朝の心地よさを謳っていると解釈されます。そのほか春を題材にした作品には穏やかな，ほのぼの...
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